「GRIT」ってどんな本 人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける という副題があるように いかにGRIT（やり抜く力、すなわち究極の能力）が大事か GRITをどう鍛えるか を説明している本。 いかにGRITは大事か GRIT（やり抜く力）がいかに大事か…

「最高の体調」。科学論文ベースを謳っているだけあり、健康本にありがちなうさんくささを感じずに読むことができた。自分が取り入れたいと思った3つのポイントを紹介。